Téléconsultation
Les consultations à distance se déroulent en entretien vidéo via Whatsapp, Skype ou Google Meet. Éventuellement, si le réseau ne permet pas la vidéo, les séances par téléphone sont envisageables.
Quel matériel est-il nécessaire d’avoir?
Il faut avoir un ordinateur, une tablette ou un smartphone équipé d’une caméra, un kit main libre et une connexion internet permettant la vidéo.
Comment se déroule une séance?
Installez vous dans un endroit calme chez vous, où vous ne serez pas dérangé(e). Il faudra prévoir votre installation 10 min avant pour éviter toute perturbation et problème technique.
Tout comme en cabinet, je vous propose un accompagnement sur mesure. En effet, chaque séance est construite en fonction de vos besoins, vos ressentis et votre état du moment.
La séance se déroule en trois parties:
1. Le temps d’écoute et de dialogue.
2. La pratique en elle-même avec des exercices de respiration, de visualisations positives et des mouvements doux. La pratique permet d’harmoniser le corps et l’esprit, de développer vos propres ressources, etc.
3. La séance se termine par un autre moment d’échange durant lequel vous pouvez exprimer vos ressentis suite à la pratique.
La durée d’une séance est de 45min à une heure. N’oubliez pas également de prévoir un moment après la séance pour reprendre doucement et préserver les bienfaits de la séance.
Pour tout renseignement complémentaire, n’hésitez pas à me contacter.
